شبكة الاتحاد الاسلامى الدعوية
عزيزي الزائر يسعدنا ويشرفنا انضمامك معانا ونتمني توصلك الدائم
ونتمني قضاء اسعد الاوقات اذا كانت هذة زيارتك الاولي للمنتدي يسعدنا تسجيلك معانا

واذا كنت عضو في المنتدي قم بتسجيل الدخول حتي تستطيع المشاركة



 
الرئيسيةالرئيسية  الربح من الانترنت  العلاج بالاعشاب  أفضل مواضيع اليوم  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 علاج الأرق ،القلق ، تقطع النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الحامدة لنعم الله
المشرفة المميزة
المشرفة المميزة


انثى

عدد المساهمات : 479
نقاط : 2933
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 24/10/2010
المزاج : حــامدة نعم الله
sms sms : لا تنس ذكر الله

مُساهمةموضوع: علاج الأرق ،القلق ، تقطع النوم   الجمعة نوفمبر 25, 2011 2:50 am



علاج الأرق ،القلق ، تقطع النوم



وصفات ومشروبات آمنة وناجحة لعلاج الأرق

(قلة أو صعوبة أو تقطع النوم)



قبل أبدأ بسرد طرق العلاج المختلفة يجب عليك :

قراءة ما تيسر لك من القران الكريم



الا تفكر أبدآ بالأدوية المنومة للآثارها الجانبية التي لا يحمد عقباها.

تجنب شرب الشاي والقهوة قبل موعد النوم بعدة ساعات.

مشروب القرنفل



تنقع ملعقة صغيرة من حبات القرنفل المكسرة
في كوب من الماء المغلي، ويترك منقوعآ لمدة 10 دقائق



ثم يشرب قبل ميعاد النوم.

مشروب الكمون



يغلى 10 جرامات من مسحوق الكمون في ربع لتر ماء ويشرب قبل ميعاد النوم.

عصير التفاح



يشرب كوب من عصير التفاح الطبيعي قبل ميعاد النوم.

مشروب اليانسون



تنقع بذور اليانسون في كوب حليب ساخن لفترة من الوقت
ثم يشرب قبل ميعاد النوم.

خل التفاح بالعسل



يضاف 3 ملاعق من خل التفاح إلى كوب من العسل الطبيعي
ويؤخذ منه ملعقات قبل النوم.



و إليكــم بعض من أذكـــا الـنـوم

بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي ، وَبِكَ أَرْفَعُـه
فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها
وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين .

اللّهُـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا لَكَ ممَـاتـها وَمَحْـياها
إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها ، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها . اللّهُـمَّ إِنَّـي أَسْـأَلُـكَ العـافِـيَة .
[مسلم 4/2083]

اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ عِبـادَك . (ثلاثاً)
[أبو داود ]

بِاسْـمِكَ اللّهُـمَّ أَمـوتُ وَأَحْـيا .
[البخاري مع الفتح 11/113 ومسلم 4/2083]

الـحَمْدُ للهِ الَّذي أَطْـعَمَنا وَسَقـانا، وَكَفـانا، وَآوانا، فَكَـمْ مِمَّـنْ لا كـافِيَ لَـهُ وَلا مُـؤْوي.
[مسلم 4/2085]

اللّهُـمَّ عالِـمَ الغَـيبِ وَالشّـهادةِ فاطِـرَ السّماواتِ وَالأرْضِ رَبَّ كُـلِّ شَـيءٍ وَمَليـكَه
أَشْهـدُ أَنْ لا إِلـهَ إِلاّ أَنْت، أَعـوذُ بِكَ مِن شَـرِّ نَفْسـي
وَمِن شَـرِّ الشَّيْـطانِ وَشِـرْكِه، وَأَنْ أَقْتَـرِفَ عَلـى نَفْسـي سوءاً أَوْ أَجُـرَّهُ إِلـى مُسْـلِم .
[أبو داود 4/317]

اللّهُـمَّ أَسْـلَمْتُ نَفْـسي إِلَـيْكَ، وَفَوَّضْـتُ أَمْـري إِلَـيْكَ، وَوَجَّـهْتُ وَجْـهي إِلَـيْكَ
وَأَلْـجَـاْتُ ظَهـري إِلَـيْكَ، رَغْبَـةً وَرَهْـبَةً إِلَـيْكَ، لا مَلْجَـأَ وَلا مَنْـجـا مِنْـكَ إِلاّ إِلَـيْكَ
آمَنْـتُ بِكِتـابِكَ الّـذي أَنْزَلْـتَ وَبِنَبِـيِّـكَ الّـذي أَرْسَلْـت .
[البخاري مع الفتح 11/113 ومسلم 4/2081]



اللهم تقبل منا صالح الأعمال و اجعلها خالصة لوجهك الكريم

اللهم اجعل اخر كلامي في الدنيا ...لا اله الا الله محمد رسول الله

صلى الله و سلم و بارك على سيدنا ونبينا محمد
وعلى آله و صحبه أجمعين ومن تبعه بإحسان الى يوم الدين




Facebook
More







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sara abdo
المشرفة المميزة
المشرفة المميزة


انثى

عدد المساهمات : 852
نقاط : 3116
السٌّمعَة : 6
تاريخ الميلاد : 14/04/1990
تاريخ التسجيل : 15/08/2011
العمر : 26
الموقع : القاهرة
المزاج : هادئ
sms sms : لا تنس ذكر الله
لا اله إلا الله محمداً رسول الله

مُساهمةموضوع: رد: علاج الأرق ،القلق ، تقطع النوم   الجمعة نوفمبر 25, 2011 3:15 am




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الحامدة لنعم الله
المشرفة المميزة
المشرفة المميزة


انثى

عدد المساهمات : 479
نقاط : 2933
السٌّمعَة : 27
تاريخ التسجيل : 24/10/2010
المزاج : حــامدة نعم الله
sms sms : لا تنس ذكر الله

مُساهمةموضوع: رد: علاج الأرق ،القلق ، تقطع النوم   الأربعاء نوفمبر 30, 2011 1:09 am

sara كتب:



الله يــعـــافيكِ




و صلى الله و سلم و بارك على سيدنا ونبينا محمد
و على آله و صحبه أجمعين


Facebook
More







الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سامح احمد
الادارة العامة
الادارة العامة


ذكر

عدد المساهمات : 3552
نقاط : 12352
السٌّمعَة : 2
تاريخ الميلاد : 01/04/1987
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
العمر : 29
المزاج : معتدل
sms sms : لا تنس ذكر الله
تعاليق : الله ربي

مُساهمةموضوع: رد: علاج الأرق ،القلق ، تقطع النوم   الإثنين أبريل 08, 2013 4:27 pm

جزاكي الله عنا كل خير

موضع مميز ورائع جدا"

اللهم تقبل منا صالح الأعمال و اجعلها خالصة لوجهك الكريم

اللهم اجعل اخر كلامي في الدنيا ...لا اله الا الله محمد رسول الله

صلى الله و سلم و بارك على سيدنا ونبينا محمد
وعلى آله و صحبه أجمعين ومن تبعه بإحسان الى يوم الدين



Facebook
More





<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://news.rsspump.com/" title="">news</a></div>

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sameh.fazerforum.com
 
علاج الأرق ،القلق ، تقطع النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة الاتحاد الاسلامى الدعوية :: الصحة والجمال :: العلاج بالاعشاب & الطب البديل-
انتقل الى: