شبكة الاتحاد الاسلامى الدعوية
عزيزي الزائر يسعدنا ويشرفنا انضمامك معانا ونتمني توصلك الدائم
ونتمني قضاء اسعد الاوقات اذا كانت هذة زيارتك الاولي للمنتدي يسعدنا تسجيلك معانا

واذا كنت عضو في المنتدي قم بتسجيل الدخول حتي تستطيع المشاركة



 
الرئيسيةالرئيسية  الربح من الانترنت  العلاج بالاعشاب  أفضل مواضيع اليوم  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 النظام الغذائي للوزن من 70 ل 90 كيلو الدكتور بهاء ناجي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سامح احمد
الادارة العامة
الادارة العامة
avatar

ذكر

عدد المساهمات : 3552
نقاط : 12414
السٌّمعَة : 2
تاريخ الميلاد : 01/04/1987
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
العمر : 30
المزاج : معتدل
sms sms : لا تنس ذكر الله
تعاليق : الله ربي

مُساهمةموضوع: النظام الغذائي للوزن من 70 ل 90 كيلو الدكتور بهاء ناجي   الثلاثاء أبريل 09, 2013 2:35 pm

النظام الغذائي للوزن من 70 ل 90 كيلو الدكتور بهاء ناجي

النظام الغذائي للوزن من 70 ل 90 كيلو
اليوم السادس
الأفطـــار :
======
كوب شاى او نسكافيه بلبن خالى دسم او عصير بدون سكر
+
معلقة عسل نحل او مربى دايت
+
2 بيض مسلوق
+
2 توست سن

الغـــذاء
======
8 معالق فول + 1 خبز سن + سلطة

العشـــاء
======
علبة زبادى + 2 ثمرة فاكهة


Facebook
More





<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://news.rsspump.com/" title="">news</a></div>

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sameh.fazerforum.com
 
النظام الغذائي للوزن من 70 ل 90 كيلو الدكتور بهاء ناجي
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة الاتحاد الاسلامى الدعوية :: الصحة والجمال :: العلاج بالاعشاب & الطب البديل-
انتقل الى: