شبكة الاتحاد الاسلامى الدعوية
عزيزي الزائر يسعدنا ويشرفنا انضمامك معانا ونتمني توصلك الدائم
ونتمني قضاء اسعد الاوقات اذا كانت هذة زيارتك الاولي للمنتدي يسعدنا تسجيلك معانا

واذا كنت عضو في المنتدي قم بتسجيل الدخول حتي تستطيع المشاركة

شبكة الاتحاد الاسلامى الدعوية


 
الرئيسيةالرئيسية  الربح من الانترنت  العلاج بالاعشاب  أفضل مواضيع اليوم  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعشاطر | 
 

 النظام الغذائي للوزن من 70 ل 90 كيلو اليوم الخامس (دكتور بهاء ناجي)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سامح احمد
الادارة العامة
الادارة العامة
avatar

ذكر

عدد المساهمات : 3552
نقاط : 12591
السٌّمعَة : 2
تاريخ الميلاد : 01/04/1987
تاريخ التسجيل : 11/08/2010
العمر : 30
المزاج : معتدل
sms sms : لا تنس ذكر الله
تعاليق : الله ربي

مُساهمةموضوع: النظام الغذائي للوزن من 70 ل 90 كيلو اليوم الخامس (دكتور بهاء ناجي)   الثلاثاء أبريل 09, 2013 2:43 pm

النظام الغذائي للوزن من 70 ل 90 كيلو اليوم الخامس (دكتور بهاء ناجي)

النظام الغذائي للوزن من 70 ل 90 كيلو
اليوم الخامس
الأفطـــار :
======
كوب شاى او نسكافيه بلبن خالى دسم او عصير بدون سكر
+
معلقة عسل نحل او مربى دايت
+
1 شريحة شيدر
+
2 توست سن

الغـــذاء
======
علبة تونه +2 توست سن + سلطة

العشـــاء
======
علبة زبادى + 2 ثمرة فاكهة


Facebook
More





<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://news.rsspump.com/" title="">news</a></div>

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://sameh.fazerforum.com
 
النظام الغذائي للوزن من 70 ل 90 كيلو اليوم الخامس (دكتور بهاء ناجي)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:تستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة الاتحاد الاسلامى الدعوية :: الصحة والجمال :: العلاج بالاعشاب & الطب البديل-
إرسال موضوع جديد   إرسال مساهمة في موضوعانتقل الى: